Enceinte et vous avez des nausées : que pouvez-vous manger ?

par Josselin | Jan 30, 2020 | Alimentation grossesse

Les chiffres indiquent que 50 à 90 % des femmes enceintes souffrent de sensations chroniques de nausées dès les premières semaines de la grossesse. Ressentir des nausées en étant enceinte n’a rien de dangereux certes, mais cela peut vite devenir gênant pour la...

Est-il possible de manger des sushis pendant la grossesse ?

par Josselin | Jan 26, 2020 | Alimentation grossesse

Vous raffolez de la nourriture japonaise et vous vous demandez s’il est possible de continuer à manger des sushis pendant la grossesse ? Vous avez raison de vous interroger, car au cours de cette période, certains aliments sont interdits à la femme. Ceux...

Manger du thon en étant enceinte : est-ce une bonne idée ?

par Josselin | Jan 20, 2020 | Alimentation grossesse

Le poisson est un aliment important pour une alimentation saine, car il affiche une richesse nutritionnelle exceptionnelle. À titre d’illustration, le thon s’avère une source incomparable d’acides gras aminés. Cependant, pendant la grossesse, avant...

Une femme enceinte peut-elle manger des œufs ?

par Josselin | Jan 13, 2020 | Alimentation grossesse

Pour le bon développement du fœtus, il est nécessaire que la maman consomme des aliments qui lui apporteront les nutriments, protéines et autres dont il a besoin. Les œufs permettent de couvrir une bonne partie des besoins nutritionnels particuliers de la maman...

La bière sans alcool est-elle permise pendant la grossesse ?

par Josselin | Déc 2, 2019 | Alimentation grossesse

Chez la femme enceinte, les restrictions alimentaires sont d’usage et l’alcool ne déroge pas à la règle. Plusieurs alternatives s’offrent à vous, dont la bière non alcoolisée. Mais quel est l’impact sur la santé d’une femme enceinte ?...

Les plats à base de fromage sont-ils permis pendant la grossesse ?

par Josselin | Nov 20, 2019 | Alimentation grossesse

La grossesse est une étape importante dans la vie d’une femme. Son quotidien est bouleversé puisqu’elle doit faire attention à elle et à son bébé. Cela implique notamment des restrictions alimentaires. Eh oui, la femme enceinte doit redoubler de vigilance...