Enceinte, comment prendre soin de soi ?

par Josselin | Fév 4, 2020 | Grossesse

La grossesse est une période particulière dans la vie d’une femme : son corps change et elle fait face à différentes transformations au niveau de la peau, des cheveux et même de ses muscles. Pour faire face aux différents désagréments, il est important de...

Grossesse : avez-vous droit au reblochon si vous êtes enceinte ?

par Josselin | Fév 3, 2020 | Alimentation grossesse

C’est bien connu : la plupart des femmes enceintes ont des envies inexplicables au cours de leur grossesse, surtout durant les premiers mois. Si certaines ressentent l’envie irrépressible de manger de la nourriture sucrée à l’instar des fraises ou du...

Manger Chinois en étant enceinte : est-ce possible ?

par Josselin | Fév 1, 2020 | Alimentation grossesse

La femme enceinte est souvent soumise à un régime draconien, car certains types d’aliments lui sont interdits. Dans un tel contexte, peut-elle consommer des mets provenant de la cuisine chinoise, surtout lorsqu’on sait que celle-ci est très particulière ?...

Enceinte et vous avez des nausées : que pouvez-vous manger ?

par Josselin | Jan 30, 2020 | Alimentation grossesse

Les chiffres indiquent que 50 à 90 % des femmes enceintes souffrent de sensations chroniques de nausées dès les premières semaines de la grossesse. Ressentir des nausées en étant enceinte n’a rien de dangereux certes, mais cela peut vite devenir gênant pour la...

Est-il possible de manger des sushis pendant la grossesse ?

par Josselin | Jan 26, 2020 | Alimentation grossesse

Vous raffolez de la nourriture japonaise et vous vous demandez s’il est possible de continuer à manger des sushis pendant la grossesse ? Vous avez raison de vous interroger, car au cours de cette période, certains aliments sont interdits à la femme. Ceux...

Manger du thon en étant enceinte : est-ce une bonne idée ?

par Josselin | Jan 20, 2020 | Alimentation grossesse

Le poisson est un aliment important pour une alimentation saine, car il affiche une richesse nutritionnelle exceptionnelle. À titre d’illustration, le thon s’avère une source incomparable d’acides gras aminés. Cependant, pendant la grossesse, avant...